باطنة

  • كيفية قياس نسبة الدهون في الجسم

    جميعنا يعلم أن معرفة نسبة الدهون بالجسم أمر هام قبل البدأ في اتباع الحمية الغذائية و متابعة تلك النسبة من الأمور اللتي تساعدك على النجاح في خسارة الوزن و الوصل الى الشكل المثالي الذي تريدة. هناك العديد من الطرق لقياس نسبة الدهون في الجسم لكن القليل منها الذي يتسم بالدقة…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • أنواع عمليات علاج السمنة

    تؤدي السمنة إلى حدوث مشاكل صحية شديدة الخطورة وعادًة الأشخاص التي تزيد أوزانهم عن 100 رطل عن ما هو مفروض أن يكون وزنهم ، هم الأشخاص التي تزيد فرص تعرضهم لمشاكل ومضاعفات السمنة ، إي إذا كان الشخص من المفترض أن يكون وزنه نحو 70 كيلو جرام وأصبح وزنه نحو…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • ما هي البروبايوتكس وفائدتها الصحية؟

    ما هي البروبايوتكس وفائدتها الصحية ؟

    البروبايوتكس هي تلك البكتريا الحية التي تعود على صحة الإنسان بالنفع والفائدة ، وهي بالأخص تفيد الجهاز الهضمي للإنسان ، وعادًة ما نظن أن البكتريا تسبب الضرر والأمراض لصحة الإنسان لكن في الواقع جسم الإنسان يحتوي على قدر كبير من البكتريا لكنها من النوع الجيد التي تفيد صحته وصحة جهازه…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • طريقة تحليل البروسيلا

    طريقة تحليل البروسيلا

    يحدث داء البروسيلا نتيجة العدوى بنوع من البكتريا تسمى بتكيريا البروسيلا ، وتعد  البروسيلا من الأمراض المعدية بل ويمكنها أن تنتقل من الحيوانات إلى الإنسان لتعديه ، وهناك عدة سلالات متنوعة من بكتريا البروسيلا ، فهناك سلالات تصيب الأبقار وهناك سلالات تصيب الكلاب والخنازير والأغنام والماعز والإبل ، بل وتوصل…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • تأثير تراكم الدهون على صحة الرجال والسيدات

    تأثير تراكم الدهون على صحة الرجال والسيدات

    تتراكم الدهون في جسم الرجل والسيدة بصور مختلفة ولكل منهما تأثير مباشر على صحة الجسم ، حيث ربطت دراسات حديثة العلاقة بين دهون الجسم والعديد من الأمراض والمشاكل الصحية . تأثير تراكم الدهون على صحة الرجال والسيدات يعاني أغلب الأشخاص في المجتمعات الغربية من السمنة وذلك بسبب الاعتماد على الأطعمة…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • طرق التخلص من الشعور بالغثيان

    كيف تتخلص من الشعور بالغثيان

    طرق التخلص من الشعور بالغثيان الغثيان هو اضطراب في المعدة يثير لدى الشخص الميل للقيء ، ويحدث الغثيان بسبب عدة عوامل منها العدوى الفيروسية أو اضطرابات هضمية أو بسبب الحمل أو بسبب شم رائحة غير مرغوب فيها ، وسنتعرف في هذا المقال على طرق التخلص من الشعور بالغثيان  . –…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • عوامل تسبب ضعف معدل الحرق

    عوامل تسبب ضعف معدل الحرق

    الحرق أو الأيض هو العملية التي يقوم فيها الجسم بتحويل الطعام إلى طاقة ، وكلما زاد معدل الحرق لدى الشخص كلما قل وزنه وقلت فرص إصابته بالسمنة ، وفي هذا المقال سنتعرف على عوامل تسبب ضعف معدل الحرق . عوامل تسبب ضعف معدل الحرق  – الجينات : تلعب الجينات دور…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • حقائق عن هرمون الليبتين

    حقائق عن هرمون الليبتين

    يسمى هرمون الليبتين leptin بهرمون السمنة أو هرمون الدهون أو هرمون الجوع ، وتم اكتشاف ذلك الهرمون في عام 1994 م حيث تم استخدامه كعلاج للتخلص من السمنة والوزن الزائد ، وأصبحت العديد من المواقع عبر الإنترنت تعج بمنتجات تحتوي على هرمون الليبتين ، وسنتعرف في هذا المقال على حقائق…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • طرق التخلص من غازات البطن والانتفاخ

    طرق التخلص من غازات البطن والانتفاخ

    خروج الغازات يعد من الأمور الطبيعية تمامًا في عملية هضم الطعام ، حيث يقوم الشخص البالغ بإخراج الغازات بمعدل يتراوح من 13-21 مرة يوميًا ، لكن تراكم الغازات في البطن وعدم خروجها يسبب ألم شديد في البطن وحدوث الانتفاخ ، وسنتعرف في هذا المقال على طرق التخلص من غازات البطن…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • المشاكل الصحية المختلفة التي تؤدي إلى السمنة

    المشاكل الصحية المختلفة التي تؤدي إلى السمنة

    عندما نتحدث عن السمنة يخطر في ذهن الكثيرين الإسراف في تناول الطعام خاصًة الأطعمة الغنية بالدهون العالية المحتوى من السعرات الحرارية ، لكن قد لا يعرف البعض أن هناك أسباب مرضية تؤدي إلى حدوث السمنة حتى بدون الإسراف في تناول الطعام أو العادات الغذائية الغير صحية ، بل حتى وإن…

    ‫أكمل القراءة »‬