يعد الريحان أحد النباتات العشبية ذات الرائحة النفاثة ويحتوي على الكثير من الزيوت الطيارة، واستخدم الريحان كعلاج منذ العصر اليوناني، وتعد الهند موطنه الأصلي، ويعد الريحان من النباتات المغذية التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة فهو يحتوي على فيامين k وفيتامين a والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والمغنسيوم وغيره من العناصر الغذائية الأخرى، لذا فهو مفيد لصحة الجسم وله الكثير من الفوائد الجمالية وخاصة للشعر، لذلك فسوف أحدثك خلال السطور القادمة عن أهم فوائد الريحان للجسم بصفة عامة وللشعر بصفة خاصة وبعض الخلطات الطبيعية التي يمكنك استخدام الريحان بها لتغذية شعرك.
المحتويات
فوائد الريحان للجسم
للريحان الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان منها:
- يساعد الريحان على فقدان الوزن نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
- يساعد على تعزيز صحة البشرة ونضارتها.
- يساعد على حماية الجلد من الصدفية والإكزيما.
- يساعد على تسهيل حركة الأمعاء.
- يساعد على طرد السموم من الجسم.
- يساعد في علاج الإمساك.
- يساعد على تقليل درجة حرارة الجسم.
- يساعد على الاسترخاء والتقليل من الإجهاد.
- يساعد على تخفيف الإكتئاب والتعب والقلق والتوتر.
- يساعد على علاج الصداع النصفي.
- يساعد على تنقية الدم.
- يساعد على تقليل التقيوء والغثيان.
- يعد الريحان مضدر للبول.
- يساعد على الحد من الإلتهابات.
- يساعد على تقليل التورمات.
- يساعد على الحماية من تقرحات المعدة.
- يستخدم كمعطر للفم.
فوائد بذور الريحان للشعر
أما عن فوائد بذور الريحان للشعر فهي كثيرة ومتنوعة منها:
- يساعد على علاج حكة الشعر.
- يساعد على تطهير فروة الشعر.
- يساعد على التخلص من القشرة.
- يساعد على تعزيز صحة الشعروذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
- يساعد على تعزيز مناعة الشعر.
- يساعد على معالجة الشعر التالف.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- يساعد على الحفاظ على لون الشعر الطبيعي والحد من ظهور الشعر الأبيض.
- يساعد على نمو الشعر بصورة كبيرة.
خلطات طبيعية للريحان تساعد على نمو الشعر
1- خلطة الريحان وزيت جوز الهند
تساعد هذه الخلطة على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس و علاج مشكلة القشرة وإليك مكوناتها وطريقة تحضيرها:
المكونات
- قطرات من زيت الريحان
- قطرات من زيت جوز الهند
طريقة التحضير
- احضري وعاء مناسب وأضيفي إليه قطرات من زيت الريحان.
- أضيفي غليه قطرات من زيت جوز الهند.
- اخلطيهم جداً
- دفئي المزيج قليلاً.
- ضعي المزيج على فروة رأسك.
- دلكي فروة رأسك جيداً بالمزيج.
- اتركي المزيج على رأسك ليلة كاملة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
2- خلطة الريحان مع الكركديه وعصير الليمون
تساعد هذه الوصفة على منح شعرك الصحة واللمعان اللذان تحلمان بهما وإليك المكونات وطريقة التحضير:
المكونات
- أوراق ريحان.
- القليل من الكركديه.
- القليل من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- اطحني القليل من اوراق الريحان.
- احضري وعاء مناسب وأضيفي إليه أوراق الريحان المطحونة.
- أضيفي إليها القليل من عصير الكركديه.
- أضيفي إليها القليل من عصير الليمون.
- اخلطيهم جيداً سوياً.
- طبقي الخليط على شعرك واتركيه لليلة كاملة.
- اغسلي شعرك في الصباح بالماء والشامبو.
- كرري التجربة أسبوعياً لتحصلين على نتائج أفضل.
خلطة الريحان وزيت الزيتون
تعمل هذه الخلطة على ترطيب فروة الراس وبصيلات الشعر وإليك المكونات وطريقة التحضير:
المكونات
- القليل من زيت الزيتون.
- القليل من زيت الريحان.
طريقة التحضير
- ضعي ووعاء مناسب على نار متوسطة
- أضيفي إليه القليل من زيت الزيتون.
- أضيفي إليها القليل من زيت الريحان.
- ضعي الخليط على رأسك بلطف ودلكي فروة رأسك بحركات دائرية.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
- كرري التجربة لتحصلين على نتائج أفضل.
