كيف اذاكر، إن الكثير من الطلاب لا يدركون الطرق السليمة في المذاكرة حيث أنهم يجدون الكثير من المشاكل أثناء الدراسة.
- هناك العديد من الأساسيات التي يحتاج إليها الطلاب للدراسة بشكل سهل وسلس يتمكنون من فهم كافة المعلومات لفترات طويلة .
المحتويات
كيفية التجهيز لبيئة دراسية ناجحة
- إن اختيار بيئة سليمة للطلاب للتركيز في الدراسة تعتبر من أكثر المهام ولهذا يجب إختيار المكان المنظم وإختيار البيئة والإضاءة السليمة ويجب مراعاة تهوية المكان جيدا.
- يجب الحرص على اختيار بيئة دراسية سليمة تساعد في نجاح الطالب، وتفوقه دراسيا بالإضافة إلى بدء المذاكرة بتناول كوب من الشاي الأخضر حيث أنه يحتوي على خصائص طبيعية تزيد من أداء الخلايا الدماغية وتحسينها.
- يجب عدم المذاكرة في السرير أو أمام مشاهدة التلفاز .
ما هي معوقات المذاكرة السليمة؟
- هناك العديد من المعوقات التي تقف أمام المذاكرة بشكل جيد، وتشمل عدم التركيز حيث انه يتسبب في إهدار الوقت الخاص بالمذاكرة كما أن التنقل من درس لأخر يعمل ايضا علي ضياع الوقت.
- بالإضافة إلى تأجيل مذاكرة العديد من المواد الهامة، وينتج عنه تراكم الكثير من الدروس مما يؤدي إلى عدم القدرة على الدراسة بشكل جيد وعدم القدرة على حصد الكثير من المعلومات الهامة.
- هناك عديد من المعوقات كالخوف الشديد أو كراهية المواد الدراسية ومصاحبة أشخاص غير متفوقين دراسيا أو اشخاص كسالي، وإتباع كلامهم وكما ان مصاحبة أشخاص فاشلين يضيع الكثير من الوقت في اللعب فهم لا يدركون فكرة المسؤولية
- العقوبات الناتجة عن الضغط والتشتت الذهني وكثرة المشاكل العاطفية وغيرها من المشاكل الأسرية فهي تؤثر بشكل كبير على التحصيل الدراسي للطالب وعدم التركيز في المواد.
ما هي طرق المذاكرة السليمة ؟
- تمر المذاكرة السليمة بمراحل عديدة كالقراءة والحفظ والتسميع لكي يتم استيعاب المعلومات وفهمها.
- إن القراءة بشكل عام يكون هدفها الأساسي توفير المعلومات الهامة في كل درس، ويجب معرفة العديد من الإرشادات متابعة القراءة الجيدة، وتشمل تقسيم الدروس الي مجموعة من الأقسام وتوفير مجموعة من العناوين الفرعية والعناوين الأساسية في إتباع تلك الطريقة تساعد في حفظ المعلومات.
- تساعد ايضا على ربط كافة المعلومات الفرعية والمعلومات الاساسية، وكما يجب قراءة الدرس في البداية بشكل سريع ثم قرائته بتركيز.
- الخطوة التالية وهي الحفظ، وتعتبر من الخطوات الهامة في المذاكرة فيجب فهم المعلومات جيدا في البداية ثم حفظها وذلك لكي نحقق النجاح.
- يمكن حفظ الدرس من خلال القيام بتكرار العناوين الفرعية والرئيسية لعدة مرات لكي ترسخ في الذهن جيدا.
- يجب مراعاة فهم كافة النظريات والمعادلات قبل البدء في حفظها فذلك يساعد في سرعة حفظ المعلومات بشكل جيد.
- توفير الكثير من الاسئلة المهمة على الفقرة والعمل على إجابة تلك الأسئلة فذلك يساعد في الحفظ ومعرفة كافة الأسئلة الموجودة بالمنهج.
- لكي يكون الحفظ سهل عليك ان تقسم المادة إلى اجزاء عديدة للقدرة على فهم كل فقرة وحفظها وتركها في الذهن لفترات طويلة، ويجب مراعاة الثقة على القيام للمذاكرة والحفظ السريع.
- يجب مراعاة تسميع المعلومات التي تم حفظها لكي تثبت المعلومات في الذهن فالتسميع يزيد من قدرة الطالب على التركيز فهناك نوعان من التسميع، وهما التسميع الشفوي ويتم ترديد المعلومات المحفوظة، وايضا التسميع التحريري بكتابة كافة المعلومات المحفوظة سواء قوانين أو نظريات أو غيرها من المعادلات.
طرق أخرى للمذاكرة بشكل جيد
- هناك العديد من الطرق للدراسة بشكل جيد، وبتركيز أعلى وهي مراعاة الإستراحة القصيرة أثناء المذاكرة لمدة عشرة دقائق لكي يتم التركيز والفهم.
- يجب أخذ قسط كافي من النوم ومراعاة النوم ليلا، وذلك لتحسين قدرة الدماغ على التركيز والقيام بكل المهام اثناء النهار.
- يجب مراعاة تسجيل الملاحظات الهامة، وحفظها بصوت عالي مراعاة المحافظة على نشاط الذهن فهو يساعد في التركيز مع التقليل من الشعور بالنوم.
قد يهمك أيضا
عذراً التعليقات مغلقة