“تساقط الشعر الموسمي”، أو سقوط الشعر مع التقلبات الجوية، مشكة تواجه كل الفتيات، و خاصة مع ارتداء الحجاب، أو التعرض لأشعة الشمس.
و تعاني الكثير من الفتيات من تساقط الشعر أثناء تغيير فصوي السنة، الأمر الذي يجعلها تلجأ إلى محاولات فاشلة في وضع الأقنعة الطبيعية، و غيرها.
المحتويات
ما هو “تساقط الشعر الموسمي”؟
تساقط الشعر الموسمي هو خسارة غير مبررة للشعر عند كل فصل.
وقد يحدث في أي فصل لكن فقدان الشعر الموسمي يحدث على الأغلب أثناء فصل الشتاء، أو مع استقبال فصل الخريف.
وهناك اسباب عديدة لسقوط الشعر ومعرفتها يمكن أن تساعدك على حماية شعرك من التساقط.
أسباب سقوط الشعر أثناء تغيير الفصول
جفاف الجلد
تحتاج فروة الرأس إلى التكيف مع الأحوال الجوية الجديدة.
تماما مثل مشكلة جفاف الجلد أثناء الشتاء، تجف فروة الرأس في الشتاء مما يسبب تساقط الشعر.
ماء المطر
يمتلك كل فصل من فصول السنة الأربعة تهديدات مختلفة على الشعر والبشرة.
وفي الفصل الماطر، يمكن أن تتفاعل مياه الأمطار مع الملوثات الأخرى في الهواء وتسبب مشكلة للشعر.
التعرق المسرف
التعرق المسرف أثناء الصيف يمكن أن يسد مسامات الشعر ويؤدي إلى سقوط الشعر الموسمي.
التعرض لأشعة الشمس
كما أن التعرض المفرط للشمس يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر بسبب التعرض لأشعة UV.
إلى جانب ذلك، فإن عدم التعرض الصحي للشمس يعني تراجعا في نسبة melanin للجلد والشعر، و تعتبر الشمس من أخطر أسباب سقوط الشعر الموسمي.
وبينما لا يمكنك إيقاف تغيير الفصول ولكن يمكنك حماية شعرك وهذه بعض النصائح لمنع فقدان الشعر.
كيف تتصدين لسقوط الشعر الموسمي؟
في خطوات بسيطة تستطيعين التغلب على مشكة سقوط الشعر الموسمي، لذلك فقط عليكِ اتباعها..
الاهتمام بزيت الشعر
أنت بحاجة لتدليك فروة رأسك بزيت جوز الهند الحار على طول شعرك على الأقل مرة كل إسبوع.
إذا اخفقت في عمل هذا ستعانين من سقوط الشعر بصرف النظر عن الفصل.
تدليك الشعر بالزيت يجب أن يزداد أثناء فصلي الخريف والشتاء لأن شعرك عرضة للجفاف أكثر أثناء هذه الفصول.
تغذية الشعر
قومي باستعمال علبة حناء وخثرة اللبن لتغذية الشعر.
الحناء جيدة جدا لتقوية جذور شعرك. إذا كان شعرك هشًا فسوف يسقط عند أقل تغيير للأحوال الجوية.
ربط الشعر
لمنع سقوط الشعر الموسمي، هناك طريقة سهلة للغاية لا يجب أن تغفليها.
ضفري شعرك قبل النوم. سيساعد هذا على تفادى سقوط الشعر بسبب التآكل والتلف.
حتى عند الخروج في الأيام الباردة والماطرة يمكنك ربط شعرك بتصفيفة عصرية لحماية شعرك من الأحوال الجوية السيئة.
و اعلمي أن الشعر المربوط يحميه من جذب الاوساخ.
أهمية الأوشحة
اتخذي لشعرك واقيًا من التساقط الموسمي، عن طريق الأوشحة والقبعات والمظلات لحمايته.
عندما يكون شعرك ضعيفا بسبب تأثير الجو فأي هبة ريح قوية ستسبب تشابك الشعر.
وأي محاولة لفك هذا التشبك سوف تسبب قطع وتكسر الشعر.
لا تخرجي من البيت وشعرك مبلل لأن ذلك يزيد من تشابك الشعر وبالتالي يزيد من تساقطه وتكسره.
الفيتامينات
تناولي فيتامينات وملحقات خاصة بتقوية الشعر.
قناع الشعر
يمكنك تطبيق هذا القناع على شعرك 3 مرات أسبوعيًا بعد الاستحمام..
مكونات القناع
15 جرامًا من الخميرة الفورية أو الجافة
كوب من الحليب الدافئ
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
نصف كوب من الماء الدافئ
طريقة التحضير للمكونات
فى وعاء امزجى المكونات جيدا مع مزجهما جيدًا.
ثم يُغطى الكوب لمدة ساعة على الأقل، هنا يمكنكِ استخدامه بعد غسل الشعر بالشامبو.
حيث يوزع مزيج الحليب والخميرة على الشعر بالكامل مع تغطية الرأس لمدة ساعة، وبعد ذلك يعاد غسل الشعر جيدًا بالشامبو.
الماسك غني بالبروتينات والفيتامينات التي توفر التغذية اللازمة للشعر وتعزز نمو الشعر السريع و تحمي من تساقط الشعر الموسمي.
