أخبارها - 10 يناير، 2019

بريطانية تخسر 7 كيلو جرام لإتباعها رجيم البطاطس

رجيم

بريطانية تخسر 7كيلو جرام لإتباعها رجيم البطاطس

قامت بريطانية باتباع حمية فريدة من نوعها، وهى تناول البطاطس فقط، وذلك لتخسر 7 كيلوجرامات من
وزنها.

وظهرت كارولين في برنامج تلفزيوني مع صديقتها شارمين، وقامت بالحديث عن النظام الغذائي ، وذلك ضمن
اتباع حمية فريدة من نوعها، وهى ان يتبع الراغبون بخسارة الوزن بتناول ما يشتهون من أطعمة.

وأشارت بعض خبراء الصحة ان هذه الحميات قد تؤدي إلى خسارة سريعة للوزن، وهذا يكون خطر على المدى الطويل.

وتقول كارولين، إنها تأكل البطاطس بجميع انواعها، مسلوقة، أو مهروسة، أو مشوية ، ولكنها تتجنب
البطاطس المقلية، وعبرت كارولين عن سعادتها، بعد خسارة نحو 7 كيلوجرام في غضون أسبوع.

و يعتمد النظام على تناول من 1 الى 2.5 كيلوجرام من البطاطس فى اليوم، ويمكن اضافة مكسبات
طعم ايضا لكى يكتسب نكهة الأعشاب والتوابل ، حسب صحيفة ميرور البريطانية.

 

اقرا ايضا/

تعرف على حقيقة تصريحات السفير السعودي بالقاهرة…

اكتب تعليقك

‎تابع جديدنا

‎إشترك في القائمة البريدية سيصلك كل جديد

‎كن متابعاً أولاً بأول، خطوة بسيطة وتكون ممن يطلعون على الخبر في بداية ظهورة، اشترك الآن في القائمة البريدية

‎لا تقلق ، نحن لا البريد المزعج

‫شاهد أيضًا‬

شيرين عبد الوهاب ممنوعة من الغناء

شيرين عبد الوهاب ممنوعة من الغناء بموجب قرار نقابة الموسيقيين نقابة الموسيقيين تصدر قرار ب…