صحة - ‫‫‫‏‫3 أسابيع مضت‬

أمراض الكبد : كل ماتود معرفته حول أمراض الكبد وكيفية الوقاية منها

أمراض الكبد

تعد أمراض الكبد من أكثر الأمور أهمية وبحثاً لدى المجتمع العربي بشكل عام، وبداية لابد أن نعرف ماهو الكبد وماهي وظيفته؟، فالكبد هو عضو هام في الجسم، في حجم كرة متوسطة، يقع تحت القفص الصدري مباشرة على الجانب الأيمن من البطن، الكبد مخزن سموم الجسم، فوظيفة الكبد هي تخليص الجسم من المواد السامة.

يمكن أن يورث مرض الكبد (الوراثي) أو تسببه مجموعة متنوعة من العوامل التي تضر الكبد ، مثل الفيروسات والكحول، ترتبط السمنة أيضا بأضرار الكبد، مع مرور الوقت ، يؤدي تلف الكبد إلى التندب (تشمع الكبد) ، والذي يمكن أن يؤدي إلى فشل الكبد ، وهو حالة تهدد الحياة.

أمراض الكبد

تتعدد أمراض الكبد وتختلف وفقاَ للسبب ايضاً، ومن أكثر أنواع أمراض الكبد شيوعاَ:

  • أمراض الكبد ذات الصلة بالكحول
  • Alpha-1 Antitrypsin نقص
  • التهاب الكبد المناعي الذاتي
  • أورام الكبد الحميدة
  • رتق القناة الصفراوية
  • التليف الكبدي
  • متلازمة Crigler-Najjar
  • الجالاكتوز في الدم
  • متلازمة جيلبرت
  • داء ترسب الأصبغة الدموية
  • التهاب الكبد أ
  • التهاب الكبد ب
  • التهاب الكبد ج
  • اعتلال الدماغ الكبدي
  • ركود صفراوي داخل الكبد أثناء الحمل (ICP)
    نقص الليباز حمض الليزوز (LAL-D)
  • تكيس الكبد
  • سرطان الكبد
  • اليرقان
  • مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وهو مرتبط بالسمنة وبنوعية الغذاء.
  • التهاب القنوات الصفراوية الصفراوي الأولي (PBC)
  • التهاب الأوعية الصفراوية المصلب الابتدائي
  • متلازمة راي
  • النوع الأول مرض تخزين الجليكوجين
  • مرض ويلسون

أعراض أمراض الكبد

تشمل علامات وأعراض أمراض الكبد:

  • الجلد والعيون التي تبدو صفراء (اليرقان).
  • ألم في البطن وتورم.
  • تورم في الساقين والكاحلين.
  • حكة في الجلد.
  • لون البول الداكن.
  • لون البراز شاحب ، أو البراز الدموي .
  • التعب المزمن.
  • الغثيان أو القيء.
  • فقدان الشهية.
  • الإصابة بالكدمات بدون معرفة سبب واضح لها.

قم بتحديد موعد مع طبيبك إذا كان لديك أي علامات أو أعراض مستمرة تقلقك، اطلب عناية طبية فورية إذا كان لديك ألم في البطن شديد الحدة بحيث لا يمكنك البقاء مستقراً.

اسباب امراض الكبد

أمراض الكبد لديها العديد من الأسباب:

عدوى

يمكن أن تصيب الطفيليات والفيروسات الكبد ، مما يسبب الالتهاب الذي يقلل من وظائف الكبد، يمكن أن تنتشر الفيروسات التي تسبب تلف الكبد من خلال الدم أو السائل المنوي أو الطعام الملوث أو الماء أو الاتصال الوثيق مع شخص مصاب، الأنواع الأكثر شيوعًا من عدوى الكبد هي فيروسات التهاب الكبد ، بما في ذلك:

  • إلتهاب الكبد أ
  • التهاب الكبد ب
  • التهاب الكبد ج

خلل في جهاز المناعة

الأمراض التي يهاجم بها جهاز المناعة الخاص بك أجزاء معينة من الجسم (المناعة الذاتية) يمكن أن تؤثر على الكبد. تشمل أمثلة أمراض الكبد المناعية الذاتية:

  • التهاب الكبد الذاتي
  • تليف الكبد الصفراوي الأولي
  • الأقنية الصفراوية

الوراثة

يمكن أن يسبب الجين غير الطبيعي الموروث من أحد والديك أو كليهما تراكم مواد مختلفة في الكبد ، مما يؤدي إلى تلف الكبد. تشمل أمراض الكبد الوراثية:

  • داء ترسب الأصبغة الدموية
  • فرط التأكسج والأكسدة
  • مرض ويلسون
  • نقص ألفا -1 antitrypsin
  • السرطان

الامثله تشمل:

  • سرطان الكبد
  • سرطان القناة الصفراوية
  • الورم الحميد في الكبد

تشمل الأسباب الإضافية الشائعة لأمراض الكبد ما يلي:

  • تعاطي الكحول
  • تراكم الدهون في الكبد (مرض الكبد الدهني غير الكحولي)

عوامل الخطر للإصابة بأمراض الكبد

العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد تشمل:

  • استخدام الكحول والإفراط في تناولها.
  • حقن المواد المخدرة باستخدام الإبر المشتركة.
  • الوشم أو رسم التاتو.
  • نقل الدم قبل عام 1992 وهو العام الذي تم اكتشاف فيرس سي فيه.
  • التعرض لدم الآخرين وسوائل الجسم المختلفة، ويعد الأطباء والممرضين هم الأكثر عرضة للإصابة بتلك الطريقة.
  • التعرض لبعض المواد الكيميائية أو السموم.
  • داء السكري الغير مسيطر عليه، يجعل مناعة الجسم ضعيفة، لذا لابد لمريض السكري من المتابعة الدورية مع طبيبه، للتأكد من نسبة الأنسولين في دمه، حتى تظل تحت السيطرة وطبيعية تماماً.
  • البدانة تزيد من خطورة الاصابة بمرض الكبد الدهني، والذي قد يسبب لاقدر الله تشمع الكبد ثم تليف الكبد، لذا لابد من الحفاظ على الوزن ومحاولة إنقاصه بطرق صحية.

مضاعفات الاصابة بأمراض الكبد

تختلف مضاعفات مرض الكبد ، اعتمادا على سبب مشاكل الكبد، قد يتطور مرض الكبد غير المعالج إلى فشل الكبد، وهي حالة تهدد الحياة.

الوقاية من أمراض الكبد

للوقاية من مرض الكبد:

  • التوقف نهائياً عن شرب الكحول، فالكحول هي العدو الأول للكبد، وتؤدي إلى تليف الكبد.
  • التوقف نهائياً عن الإدمان، حيث أن مشاركة الإبر المستخدمة في حقن المخدرات تؤدي للإصابة بفيرس سي.
  • الامتناع عن رسم الوشم تماماَ، حيث ان رسم الوشم يتم في مراكز التجميل، وجميع الأجهزة المستخدمة في الوشم غير معقمة وتعد أكثر الأشياء نقلً لفيروس سي.
  • أخذ اللقاح. إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي أو إذا كنت مصابًا بالفعل بأي نوع من فيروس
  • التهاب الكبد ، تحدث إلى طبيبك حول الحصول على لقاحات التهاب الكبد A والقاح التهاب الكبد B.
  • استخدم الأدوية بحكمة، لا تأخذ الأدوية بدون وصفة طبية، وإذا أخذت أي دواء بوصفة طبية يكون فقط عند الحاجة والجرعات الموصى بها فقط. لا تخلط بين الأدوية والأعشاب، تحدث إلى طبيبك قبل الخلط بين المكملات العشبية أو الوصفات الطبية أو العقاقير.
  • تجنب الاتصال مع دم وسوائل الجسم الأخرى. يمكن أن تنتشر فيروسات التهاب الكبد بتلك الطريقة، عند التعامل بشكل مباشر أو غير مباشر مع السوائل مثل الدم مثلا، ويعد الأطباء وأطباء التحاليل الطبية والممرضين هم أكثر عرضة للإصابة بفيروس سي.
  • عند استخدام بخاخات الأيروسول، لابد أن تكون حذراً، تأكد من تهوية الغرفة ، وارتداء قناع عند رش المبيدات الحشرية ومبيدات الفطريات والطلاء والمواد الكيميائية السامة الأخرى، اتبع دائما تعليمات الشركة المصنعة.
  • احمي بشرتك، عند استخدام المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية السامة الأخرى ، يجب عليك ارتداء القفازات ، والأكمام الطويلة ، والقبعة والقناع لأنفك وفمك.
  • الحفاظ على وزن صحي، حيث يمكن أن السمنة تسبب مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
  • يساعد الكبد على مكافحة العدوى وينظف الدم، كما يساعد على هضم الطعام وتخزين الطاقة عند الحاجة إليه، يتمتع الكبد السليم بقدرة مذهلة على النمو أو التجدد عندما يتضرر،أي شيء يمنع الكبد من أداء وظيفته – أو من النمو بعد الإصابة – قد يعرض حياتك للخطر.

نظام غذائي للوقاية من أمراض الكبد

اتباع نظام غذائي صحي ، يعني كبد صحي ، يعني صحة افضل، لذا ، ماذا يجب أن تأكل لضمان أن يعمل الكبد بشكل طبيعي؟

إذا كنت مريضًا بأي مرض في الكبد ، سوف يخبرك طبيبك بحمية مناسبة لتلبية احتياجاتك الفردية، تحدث مع طبيبك حول الأفضل لك، وهنا بعض النصائح الغذائية العامة لكبد صحي :

  • ما يجب تجنبه: لا تتناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والملح، ويجب الابتعاد عن الكثير من الأطعمة المقلية بما في ذلك وجبات مطعم الوجبات السريعة الغنية بالدهون المصنعة.
  • تحدث إلى طبيبك عن الكحول وصحة الكبد: يجب أن تتجنب الكحول تماماً حيث أنه يدمر الكبد.
  • تناول غذاء متوازن: اختر الأطعمة من جميع مجموعات الطعام: الحبوب والفواكه والخضروات واللحوم والفاصوليا والحليب والزيت.
  • تناول الطعام يحتوي على الألياف: تساعد الألياف الكبد في العمل على المستوى الأمثل، يمكن للفواكه والخضراوات وخبز الحبوب الكاملة والأرز تلبية احتياجات الجسم من الألياف.
  • شرب الكثير من الماء: يمنع الجفاف ويساعد الكبد على العمل بشكل أفضل.

نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم كل ماتودون معرفته حول أمراض الكبد، وإن كان لديكم أي استفسارات يمكنكم أن تتركوها لنا في التعليقات وسنجيب عليكم.

اكتب تعليقك
تنويه هام: الموقع يقوم بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية العربية والعالمية لتقديم خدمة إعلامية متكاملة، لذا فالموقع غير مسؤول عن صحة ومصداقية الأخبار المنشورة والتي يتم نقلها عن مصادر صحفية أخرى،كما أن المقالات المنشورة تعبر عن آراء أصحابها وليس بالضرورة عن رأي الموقع، وعليه فالموقع لا يتحمل أي مسؤولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر او كاتب المقال.

‫شاهد أيضًا‬

الفوائد الصحية في مشروب الكركدية

مشروب الكركدية يتم تحضيره من نقع بتلات زهور نبات الكركدية أو ما يعرف علميًا باسم نبات Rose…